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1、适量喝点苹果醋确实有一定的减肥效果。

2、苹果醋口感酸甜，摄入体内后能有效促进肠道蠕动，有利于消化道消化液的分泌，从而加速体内废物的排除。

3、可以软化血管，降低心脑血管疾病的概率。

4、但是需要注意的是，减肥不能只靠苹果醋。

5、否则，过量摄入这些酸性物质可能会刺激胃肠道，容易引起消化道溃疡，不利于身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。